Personal & Business Coaching

Jobwechsel in Krisenzeiten: Riskant oder ein guter Zeitpunkt?

Inflation, steigende Preise, Energiekrise und Krieg. In Krisenzeiten suchen Menschen nach Beständigkeit im Alltag und somit auch in ihrem Job. Dabei wird der Wunsch nach Sicherheit im Beruf oft überbewertet und das zieht viele faule Kompromisse hinterher. Klienten fragen mich oft, ob es jetzt eine gute Idee ist den Beruf zu wechseln in solch unsicheren […]

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Wie uns der Faktor Selbstschutz als „SPF“ vor Burnout schützen kann

Informationsflut, enge Zeitpläne, Vereinbarkeit von Beruf und Familie und der Wunsch nach Sinn und Selbstverwirklichung: Wir leben in einer Zeit mit unendlichen Möglichkeiten – und mindestens ebenso vielen Herausforderungen. Die moderne Technik ermöglicht uns, schnell und unkompliziert miteinander in Kontakt zu treten. Doch daraus entsteht rasch ein Informations-Overload. Immer erreichbar zu sein erhöht den Druck auf uns. „Oftmals […]

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Vorstellungsgespräch: So landest Du den Traumjob!

Durchschnittskandidat vs. Karriere Changer Nur wenige Augenblicke bleiben, um Personaler von sich zu überzeugen. Mit einer kreativen Bewerbung und einem eindrucksvollen Vorstellungsgespräch können Jobsuchende ihre Chancen erheblich steigern. Es gibt so viele Artikel, Blogs und Guides über standardisierte Vorgehensweisen. In diesem Blog möchte ich aber darauf eingehen, was DICH von der Menge abhebt. In vielen […]

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Angst vor Verurteilung vs. Deine Träume verwirklichen

Frei sein

Stell Dir vor was Du alles erreichen könntest, wenn Dir egal wäre was andere darüber denken! Wer wärst Du, wenn Dich nicht interessieren würde was andere über Dich sagen? Die Angst vor Verurteilung durch andere hindert uns daran unser ganzes Potenzial auszuschöpfen und intensiv zu leben. Sie blockiert uns! Aber woher kommt die Angst vor […]

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Was bedeutet Berufung und wie finde ich Sie?

Fragt man Leute was Sie unter Beruf verstehen, sagen die meisten „Etwas womit ich mein Geld verdiene“ oder „Meine Verpflichtung“ weniger sagen „Etwas was mir Spaß macht“ und noch weniger sagen „Etwas das mich erfüllt“.
Wie wäre es einen Beruf zu haben der nicht nur Deine Rechnungen zahlt, sondern der außerdem Freude macht und der Dir eine Sinnhaftigkeit gibt? Genau das bezeichne ich als Berufung.

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Tabuthema Coaching

Jede Fußballmanschaft hat einen Coach der Sie gesundheitlich, technisch und meist auch seelisch berät. Diese Form des Coachings ist schon lange gesellschaftlich akzeptiert. Für andere Berufsgruppen und erst recht für Privatpersonen, die eine psychologische Beratung oder ein Coaching in Anspruch nehmen, ist die Hemmschwelle meist noch sehr groß. Warum hat Coaching, psychologische Beratung noch immer […]

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